Personal Training in Rosenheim, Kolbermoor & Umgebung
Bewegung, Abnehmen & Entspannung
Deine persönlichen Ziele erreichst du mit einem genau auf dich abgestimmten Trainingsplan.
Bei dir Zuhause
Du kannst entspannt von Zuhause aus trainieren. Ich komme zu dir - mit Yogamatte, Gewichtsscheiben & allem drum und dran.
Individuelles Training
Yoga, Beckenbodentraining, Kraftausdauer oder Wirbelsäulengymnastik? Ich biete dir den perfekten Mix für Körper & Geist.
Mit Herz & Verstand
Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung als Fitnesstrainerin und lass auch du dich für den Sport begeistern.
Personal Training ist das Richtige für dich, wenn...
- Du nach der Schwangerschaft wieder fit werden willst.
- Du Zeit für dich brauchst.
- Du dich nach einer Erholung für Körper & Geist sehnst.
- Du dich mit dem neugeborenen Baby Zuhause sicherer fühlst.
- Sport und Gesundheit ein fester Bestandteil deines Alltags werden sollen.
- Du den letzten Schwangerschaftspfunden den Kampf ansagst.
Fitnesstraining in 1:1 Betreuung - für Mütter, Berufstätige & alle, die aktiver werden möchten
Ich weiß selbst aus Erfahrung, welchen Herausforderungen du als starke Mama täglich gegenüberstehst. Denn zwischen Haushalt, Windel wechseln und Job brauchst du auch Zeit für dich. Deshalb möchte ich anderen Müttern helfen, Sport und Gesundheit in ihr Leben zu integrieren. Im Rahmen des Personaltrainings bei dir Zuhause im Landkreis Rosenheim, Outdoor oder Online betrachten wir deine individuelle Situation und erarbeiten deinen persönlichen, sportlichen Lösungsweg.
Ich freue mich auf dich.
deine
Anja
Übrigens: Auch Nicht-Mamas und alle anderen Interessierten sind bei mir ♥-lich willkommen.