7 TIPPS FÜR EINEN SPORTLICHEN MAMA-ALLTAG

So schaffst du es trotz Kinder fit und aktiv zu bleiben… Oft höre ich von Müttern, dass sie einfach keine Möglichkeit sehen, sich in ihrem Alltag mit den Kindern fit…

IDEEN FÜR DEINEN ENTSPANNTEN SOMMER MIT KINDERN

Sommerferien! Kindergarten und Schulen sind geschlossen – jetzt gilt es, deine Kleinen täglich zu „bespaßen“! Doch Zoos, Erlebnispark & Co. sind teuer und in den Ferien oftmals überfüllt? Diese Vorschläge…